Оргазм Груди – Радость Для Избранных Или Способность Каждой?

• Дата29.05.2017
• Категория
  • Практикум
  • Сексуальность

Многие слышали про оргазм груди. И это не что-то редкое и удивительное. Приблизиться к этому переживанию может каждая женщина. Если оргазм во время чистки зубов испытывают единицы, то стимуляцию сосков стоит попробовать каждой.

….Даже если оргазма не случится, то чувствительность этой зоны увеличится в разы!

Научные доказательства того, что оргазм груди возможен

В состоянии возбуждения грудь увеличивается до 25%. Жаль только, что нельзя сделать этот эффект постоянным. Такая естественная реакция не только улучшает внешний вид груди, но и увеличивает ее чувствительность.

Когда возлюбленный во время возбуждения стимулирует ваши соски, в мозгу активизируются те же зоны, которые включаются во время клиторального, вагинального и маточного оргазма. Исследования университета Рутгерса (Rutgers University), которые это подтверждают, были опубликованы в журнале «The Journal of Sexual Medicine» еще в 2011 году.

Женщины удобно располагались в аппарате МРТ и стимулировали по очереди клитор, шейку матки, соски и вагину. Согласно правилам исследования, нужно было стимулировать одну из этих зон полминуты, а затем 30 секунд отдыхать. Затем приступать к стимулированию другой зоны.

Исследователи обнаружили, что все виды стимуляции, в том числе зоны сосков, активизируют область мозга, которая носит название сенсорная кора половых органов. Это значит, что женский мозг воспринимает стимуляцию сосков точно так же, как и стимуляцию клитора. Совершенно не удивительно, что многим женщинам нравится, когда к их груди прикасаются. Но есть и такие женщины, которых стимуляция груди приводит к оргазму.

Считается также, что соски связаны энергетическим каналами с клитором. Поэтому взаимное возбуждение гениталий и сосков усиливает чувствительность этих зон. Это я точно знаю по своему опыту, потому что не так давно мы с партнером приучили мое тело оргазмировать быстрее, если в определенный момент начать стимулировать грудь. Делается это просто. По аналогии с «техникой мост», про которую я не так давно писала.

Техника «Мост» – Ключ К Вагинальному Оргазму От Хелен Каплан

Например, когда девушка сверху и почти готова получить оргазм, ее прекрасный партнер начинает целовать или другим способом стимулировать грудь. Это ускоряет наступление оргазма.

Итак, при достаточном возбуждении стимуляция груди может привести либо к приближению клиторального или вагинального оргазма, либо к собственно оргазму груди. Как правило, чувствительность сосков усиливается во время овуляции.

Замечено, что женщины с небольшой грудью обладают большей чувствительностью сосков. Тем не менее, развивать чувствительность этой эрогенной зоны можно всем. Если грудь не обладает особой чувствительностью, то эту ситуацию можно исправить с помощью массажа. По своему опыту знаю, что чувствительность груди действительно можно развить. Раньше мне казалось, что моя грудь такая же отзывчивая к ласкам как и локоть. Но стоило начать ей регулярно уделять внимание, как ситуация сильно изменилась. Сессию массажа груди можно делать хоть каждый день. Попросите своего партнера на протяжении 20 минут массировать грудь с помощью оливкового или кокосового масла. От этого процесса будет польза всем. Плюс созерцание женской груди снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний у мужчин. Сплошная польза.

Это что касается пользы и возможностей. Но как говорится, потенциал может так и остаться потенциалом, если не приложить усилия. Как же получить оргазм груди? В этом нам помогают секс–эксперт Адина Риверс и эксперт по тантре, отношениям и сексуальному образованию Псалм Исадора. В начале давайте ознакомимся с простой техникой стимуляции сосков от Адины, а затем узнаем рекомендации от эксперта по «тантрическому» сексу Псалм.

Как достичь оргазма груди —  4 простых шага

Адина Ривс призналась честно, что оргазма груди она еще не испытала, но была очень близка к этому. Поэтому делится открытиями, которые она сделала вместе с партнером.

Шаг первый – сжимать

Для этого необходимо зажать сосок между пальцев и немного его прижимать, сводя пальцы вместе.

Шаг второй — лизать

Теперь кончиком языка нужно облизывать сосок круговыми движениями.

Шаг третий — сосать

Через несколько минут лизания сосок нужно пососать. Для этого необходимо собрать губы «трубочкой» и нежно сосать. Затем усилить силу втягивания и через некоторое время довести сосание до вакуумного эффекта.

Помните: никаких зубов!

Шаг четвертый — активизировать

Продолжайте стимулировать так до пика чувственных переживаний. Адина дает небольшой совет: как и в любой другой технике по достижению сексуальной разрядки, важно не менять технику вплоть до достижения оргазма.

И еще пара советов от Адины:

1. У каждой женщины свой уровень чувствительности, поэтому игры с сосками нужно корректировать под каждую индивидуально. Кто-то любит понежнее, кто-то пожестче.
2. Чувствительность груди меняется на протяжении менструального цикла.
3. Будьте терпеливы. Правильный настрой помогает достичь оргазма. Как обычно все в голове.

Тантрический подход к оргазму груди

Псалм Исадора – признанный эксперт по «тантре», отношениям, женскому здоровью и сексуальному образованию для взрослых. Теперь она даст нам пару советов как приблизиться к оргазму груди с помощью «тантры». Эти советы больше подходят для самостоятельной практики.

Запустите свой чувственный сценарий

Для этого устройтесь поудобнее на кровати так, чтобы почувствовать себя максимально расслабленно. И создайте для себя особую атмосферу – зажгите свечи, благовония, включите музыку. И не забудьте свое любимое массажное масло.

Отпустите оценочные суждения

Утихомирьте все мысли о вашем теле, весе, шрамах, растяжках, животе и так далее. Одна из самых распространенных причин отсутствия оргазма заключается в том, что женщины не чувствуют своего тела, а находятся все время в голове, следуя за негативными мыслями. Прочь из головы. Отпустите мысли и убеждения. Это единственный способ, который позволит вам расслабиться.

Сфокусируйтесь на дыхании

Это отличный метод для того, чтобы выйти из головы и сосредоточиться на теле. Сделайте глубокий вдох так, чтобы можно было услышать движение воздуха по дыхательным путям. Этот звук помогает лучше сосредоточиться на дыхании. В «тантре», как и в йоге, дыхание – это ключевой момент, который позволяет получить максимальную отдачу от практики.

Подразните себя

Сначала капните немного массажного масла между грудей и вниз в сторону пупка. Кокосовое масло подходит идеально – оно приятно пахнет и невероятно полезно для кожи.

Начинаем с живота. В этом месте живет стресс. Гладьте себя, массажными круговыми движениями втирая масло в области живота, между грудями, грудную клетку, шею. Продолжайте массаж разными по скорости движениями. Но не трогайте саму грудь. Нужно время чтобы возникало сексуальное возбуждение и энергия, прежде чем мы приступим к собственно соскам.

Приступаем к окружности груди

Как только вы почувствуете, что ваше тело достаточно разогрелось, приступайте к легким как перышко прикосновениям к груди. Затем массируйте и сжимайте ее так, как вам нравится. Но пока не трогайте сосков. Для этого нужно убедиться, что грудь как следует подготовлена. Продолжайте массировать груди по кругу в разные стороны и доводите своё тело до состояния трепетного желания.

Это очень важное условие успешного массажа груди. Желание и удовольствие должны быть все время на грани. И нужно дождаться такого момента, когда терпеть будет невозможно. Поэтому не стоит торопиться и переходить к следующему этапу. Как говорится, тише едешь, дальше будешь. Лучше всего вообще не думать о цели – оргазме. На этом этапе важно прислушиваться к желаниям своего тела и наслаждаться ощущениями.

Возбуждение сосков

Как только ваше тело начнет умолять о продолжении, переходите к соскам. В этот момент нужно подразнить соски, усилить эту энергию и распространить ее по всему телу. От стимуляции сосков вырабатывается оскитоцин – гормон, который заставляет нас чувствовать себя хорошо и спокойно.

Сначала нежно проводите пальцами вокруг ареол сосков, пока они не станут возбужденными. Затем ведите пальцами от сосков между грудей к шее, а потом к животу. Делайте это в такой скорости и режиме как вам хочется.

Теперь можно переходить к сжатиям. Сжимайте сосок у корня. Подобно тому, как это происходит во время кормления ребенка. Такие действия стимулируют выработку окситоцина.

Нужно ущипнуть аккуратно, но достаточно сильно, чтобы почувствовать незначительную боль. После нее придет очень приятное ощущение. Эти действия приносят удовольствия, только если грудь достаточно возбуждена. Чередуйте сильную и слабую стимуляцию и отслеживайте болевые ощущения (здесь важно не перейти грань).

После подхода сжатий можно переходить к динамической технике. Сожмите сосок у корня и перекатывайте его между большим и указательным пальцами. Поиграйте с чередованием давления от самого слабого до самого сильного. Такое перекачивание соска вызывает еще более сильный выброс окситоцина.

Все это время вы продолжаете глубоко дышать, и если ваш ум начинает блуждать, то возвращайте себя к звуку своего дыхания.

Волны оргастических переживаний

Когда мы говорим об оргазме груди стоит помнить, что речь идет не об одном большом оргазме. А скорее о волнах оргастических переживаний, которые время от времени накрывают ваше тело. Так удовольствие наполняет нас с ног до головы, а волны приятных переживаний будут перекатываться через каждый позвонок.

Когда ваше тело начнет отвечать на эти волны, продолжите массаж шеи, лица, висок, лба и кожи головы. Кожа головы – это одно из самых чувствительных мест на нашем теле. Она снабжена множеством нервных окончаний и достойна внимания. Затем можете прогнуться (как вы обычно делаете на пике возбуждения) и начните сокращать мышцы тазового дна. Выгибая позвоночник и двигая бедрами, вы будете усиливать возбуждение. А кто не знает как это делать, приглашаю вас на бесплатный вебинар 5 июня про интимные мышцы и то как  с ними работать (запись вебинара можно посмотреть здесь).  После вебинара стартует курс обучения «Лотос-йоге», описание которого можно посмотреть здесь .

Теперь можете массировать и ласкать себя везде, кроме гениталий. Кончик языка прижмите к нёбу и перенесите таким образом оргастическую энергию в рот. Пусть в этой зоне тоже пробудятся все чувствительные точки. Возможно, в процессе массажа вам захочется начать ласкать клитор. Не делайте этого. Пусть вся энергия возбуждения будет посвящена груди. Массажными движениями все время возвращайтесь к ней.

И когда возбуждение достигнет своего пика, замедлитесь. Ваша задача все время доходить до грани, когда оргазм уже очень близко, и снова возвращаться обратно. Что вы будете делать дальше – решать вам.

Пусть волны оргастических переживаний наполнят все ваше тело!

Делитесь секретами с подругами!