Product Description
Одиночный вагинальный шарик Fun Factory Smartballs Uno фиолетовый – это отличный способ заниматься интимным фитнесом в течение дня. Регулярные тренировки с вагинальными шариками усиливают чувствительность и лубрикацию. Таким образом, достигнуть оргазма становится проще.
Интимные мышцы, как и все остальные мышцы в нашем теле со временем ослабевают. Если не нагружать их работой, то они могут и вовсе атрофироваться. Чтобы не допустить этих и более тяжелых последствий (опущений, недержания, потери чувствительности) используйте вагинальные шарики. Интимный фитнес помогает улучшить состояние мышц тазового дна и укрепить сексуальное здоровье.
Как использовать вагинальные шарики?
Эти небольшие вагинальные шарики необходимо ввести во влагалище. Используйте смазку на водной основе. Силиконовая смазка и масла не подходят. Далее выполняете упражнения кегеля в течение дня или можете обратиться к инструктору по тренировке интимных мышц для разработки индивидуальной программы тренировок. Для легкого извлечения вагинальный шарик оснащен петелькой.
После тренировки необходимо промыть вагинальный шарик водой и мылом с мягким PH (рекомендуется также обработать мирамистином, цитеалом или другим антисептиком, а затем тщательно промыть водой).
Упражнения с вагинальными шарикам
- Динамика. Подтягивайте шарик интимными мышцами и полностью расслабляйтесь в несколько подходов по 10 повторений.
- Статика. Подтяните шарик и удерживайте его в таком состоянии 10 секунд. Сделайте несколько повторений.
- Удерживание. Потяните за петельку или хвостик шарика и постарайтесь мышцами удерживать шарик внутри. Это упражнение можно делать с партнером.
Больше информации читайте в моем блоге в статьях:
Почему Я Завела Себе Вагинальные Шарики?
Вагинальные Шарики – Как Избежать Вреда Для Организма?
Интимные Мышцы – Что Нужно Знать Каждой Женщине
Приятных Вам тренировок!
Отзывы
Отзывов пока нет.