Внимание: контент 18+!

SEX EDUCATION.


мастурбация
Loading

Любовь От Руки

Вокруг темы мастурбации наконец-то уходит неловкость и запретность. Давайте разберемся, вредят ли отношениям «свидания с собой» или, наоборот, приносят массу пользы?

Сегодня 37% людей практикуют мастурбацию. 10 лет назад их было всего 17%. С чем это связано? Растет осознанность населения, независимость и стремление к самореализации. Зрелый индивидуум вряд ли станет отказывать себе в разрядке и расслаблении, если у него нет пары.

Но не только свободным людям мастурбация приносит удовлетворение и спокойствие. Она улучшает отношения в паре. Учитывая, что около половины женщин не получают вагинального оргазма, самостоятельные ласки в правильных местах и правильным способом отлично решают проблему. Но об этом поговорим чуть позже.

Ученые недавно выяснили, что у умеренно мастурбирующих людей растет потребность в партнерском сексе. За это отвечает тестостерон.  Но это конечно не значит, что нужно запереться в отдельной комнате и усердно «трудится» самому.

В общем, самая главная мысль этой статьи: мастурбация – это самоисследование.

А теперь давайте немного углубимся.

Женщина и наслаждение

Тема женской мастурбации, как правило, всплывает в контексте чего-то постыдного или запретного.  Существует миф, что это чисто мужское занятие. На самом же деле мастурбация – это не что иное как выражение свободы.  Эти нехитрые действия позволяют женщине открывать свою сексуальность. Исследуя себя, она находит свой индивидуальный способ получать удовольствие.

Приятный бонус — самоудовлетворение помогает справиться с неуверенностью в себе. Многим женщинам знакомо это чувство. А особенно тем, кто давно ждет «своего» мужчину.  Конечно, мастурбация не заменяет партнера. Удовольствие от селфиласк не имеет ничего общего с «парными танцами». Секс и мастурбация абсолютно разные вещи. Секс это некий вид общения. Он дает возможность обмена.

Многие женщины отрицают тот факт, что дарят себе сексуальное удовольствие самостоятельно.  Некоторые даже отрицают сам факт необходимости это делать. «Мне не нужны заменители! Меня устраивает просто секс!».  И даже если женщина практикует сольные удовольствия, говорить об этом откровенно – для нее очень непросто.

Но давайте зададим себе простой вопрос, как ваш партнер доставит вам оргазм точки Джи, например, если вы сами не знаете, где она у вас? Если вы хотите, чтобы секс приносил вам удовольствия, то следуйте двум простым правим:

  1. Сначала сами найдите свои чувствительные места;
  2. А затем мягко покажите своему партнеру путь к вашему оргазму.

Общество и запреты

Мужская мастурбация считается более и менее приемлемой. Это происходит, когда имеет место «непреодолимая потребность». Разрешить женщине мастурбировать, означает признать непреодолимые сексуальные порывы и у нее. И тут пуританское общество в ужасе.

Что же тогда делать с общественной сексуальной моралью? «Как женщина может удовлетворить себя без мужчины!». Неужели фаллическая  власть мужчин над женщинами под угрозой? Долгое время общество успокаивало себя лишь тем, что клиторальный оргазм (наиболее распространенный при мастурбации) считался незрелым.

Прямой путь к оргазму

Лишь у 24% женщин старше 40 лет секс заканчивается  оргазмом. Чего не скажешь про самоудовлетворение.  Тут успех в 100% случаев.

Казалось бы, почему не посоветовать женщинам именно этот способ для наслаждения и самоизучения. Некоторые медицинские источники заверяют, что мастурбация представляет собой некую «печальную» замену любви двоих. Одинокое наслаждение, по их мнению, может привести к нарциссизму.  Но почему они не рассматривают сочетание полноценной любовной связи и мастурбации?

Самоисследование

Психологи уверяют: если мы хотим полюбить кого-то, то сначала мы должны полюбить себя. В противном случае отношения могут превратиться в попытку доказать свою состоятельность. Связь между недостаточным знанием своего тела и неспособностью переживать оргазм у женщин очевидна. Не зная себя, женщина не может направить партнера, она пассивно ждет от него нужных действий. Порой прекрасные леди сами не знают, каких именно. Так женщины перекладывают ответственность за собственный оргазм на партнера.

Решение проблемы очевидно. Женщинам стоит самим исследовать свое тело и после делиться этим бесценным знанием с партнером. Ведь женское тело – это практически безграничное пространство для наслаждения. Женщины более чувствительны и по природе своей очень оргазтичны, нужно только найти эти волшебные места.

Женская тайна

Итак, мы уже знаем, что гарантированное удовольствие – это неоспоримый плюс мастурбации.  Многие женщины охотно делают это перед сном (потом особенно приятно засыпать). Кто-то устраивает себе романтические свидания – музыка, приглушенный свет, кино, любимые игрушки и фантазии.

Подобные свидания невозможно сравнивать с занятиями любовью. Это другое. Оба варианта совершенно спокойно могут существовать параллельно.  Известны случаи, когда занятия мастурбацией помогали справиться с трудными периодами в жизни. Другая распространенная ситуация — когда аппетиты партнерши больше аппетитов партнера (у нее сильная половая конституция, у него слабая). Зрелые женщины не тратят время на обиды или выяснения отношений, а просто радуют себя сами.  А то что леди скрывают, что «делают это», даже в некотором роде очаровательно. Маленькая женская тайна.

Мастурбация и мужское здоровье

Не только женщины выигрывают от «свиданий с собой». У мужчин тоже есть повод заняться этим. Частные эякуляции у мужчин  — отменная профилактика рака простаты. Это подтвердило исследование американских ученых, в котором приняло участие 30 000 мужчин. Если говорить о точных цифрах, то ситуация выглядит вот как. От 12 эякуляций в месяц – наблюдается заметное снижение заболеваемости. Если же делать это более 21 раза в месяц, то риск снижается на треть. Нужно дополнить, что семяизвержение в комплексе с массажем предстательной железы справляются с задачей выведения канцерогенных клеток «на отлично».

Сердечный тонус

Бытует мнение, что чрезмерная сексуальная активность вредна для работы сердца. В реальности ситуация обратная. Неудовлетворенность может привести к инфаркту миокарда. Исследование бристольских ученых показало, что у сексуально активных мужчин риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний снижается вдвое. Подобного рода физические упражнения повышают частоту сердечных сокращений, а с потом уходят токсины. Вот еще один довод в пользу оргазма!

Сохранить желание

Все в нашей жизни начинается с желания, не так ли? Любое желание, в том числе и сексуальное, стимулятор и усилитель здоровья.  Но как быть, если мы одиноки. Возможно, не стоит класть желание только в коробку с названием «секс».  Попробуйте расширять свои границы и учитесь чувствовать сексуальное удовольствие от жизни своего тела. Терапевт Галия Ортега уверяет, что в таком случае нам гарантирован эротический трепет. Она рекомендует, раскрывать свою чувствительность через мастурбацию и массаж.

Идея в том, чтобы дать чувствам развернуться во внешнем мире. Сосредоточивайтесь на запахах, вкусах, подпевайте любимым песням, ощущайте прикосновения ветра.  Другими словами, устройте праздник своим органам чувств. Кормите их впечатлениями.

Сексуальное желание и творчество

Если так вышло, что партнера нет уже давно, есть решение. Сублимация. Творчество. Обмениваться энергиями можно не только во время сексом, но и во время творческого процесса. Чем сильнее мы увлечены созидательной деятельностью, связанной с другими людьми, тем больше энергии мы получаем. Эта энергия способна восстановить равновесие. Сублимация – своего рода мастурбация.

Рисовать акварелью, заняться контактной импровизацией, стать актером в любительском театре или запустить новый проект – все это создает эмоциональный подъем, похожий на сексуальное переживание. Иногда мы настолько увлечены, что нам кажется – вот вот испытаем оргазм. И в этом нет ничего удивительного. Ведь когда мы делаем что-то увлеченно, в этом задействовано все тело, есть «соучастники», которые дают обратную связь (партнеры) и присутствует эмоциональный подъем. Иногда это даже лучше чем секс)

Самоудовлетворение – естественное выражение сексуальности

Очевидно, что мастурбация – это отличная профилактика самых разнообразных проблем тела и головы. Женщинам она помогает поддерживать нужный уровень кровообращения и избегать застоя в малом тазу.  Мужчинам помогает сократить риск раковых образований в простате. Все это подтверждает, что селфиласки это вовсе не отклонение, которое ведет к душевных и телесным расстройствам. Если мастурбация не перерастает в зависимость, она раскрывает нашу сексуальность. Это естественное ее выражение.

Но в конечном счете только близкие отношения с партнером приносят нам наибольшее наслаждение и обмен.  Хотя совместная мастурбация никому еще не вредила. А очень даже наоборот.

Самопознания Вам и моря приятных переживаний!

Делитесь полезным с друзьями!

Оставить комментарий

Подпишитесь и получите

свой экземпляр мини-книги

«Сексуальность мужчин и женщин –мифы и реальность».

Узнавайте первыми:

— о новых публикациях на сайте,
— анонсах обучающих программ,
— скидках и выгодных предложениях!

Ваши данные не будут переданы третьим лицам. 100% конфиденциально.

0

Ваша корзина

preloader

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: